4处泡汤赏雪累了，那就宅家来个花瓣浴

头几天，全国大部份地区都下雪了，而杭城人民千呼万唤的鹅毛小雪花在也情势地落了几粒。说起漫漫冬季怎样度过，身旁的小仙女们就划分成了两个阵营，1种逮着休息日就动身跑去很远的地方泡汤赏雪溜冰的“猪猪女孩”，还有1种就是怕冷死宅与床约会1全部冬季的“佛系少女”。

有无甚么办法将二者结合起来呢？固然有，泡花瓣澡、养生脚，敷个面膜，喝杯红酒，赏着窗外的鹅毛飞雪，完全是可行的，解乏驱寒又有情调，在寒风刺骨的日子里，1人裹被窝也不嫌冷，何况还能顺便凹个造型来个美照写真，岂不是1举多得！

先来泡个花瓣脚

艾灸、泡脚、睡觉，并称为冬季最好又省钱的3大“进补”方法，听说现在的年轻人已开始枸杞泡脚养生了。所以呢，我们先来个最简单易操作的泡脚篇，和泡澡泡汤1个逻辑，泡脚的时候加入适当的营养成份，会有不1样的疗愈效果，比如生姜驱寒气，艾叶去湿等等。

不过，这里主要来说讲花瓣泡脚，别以为就是打1盆热水撒上几朵花瓣或花朵就能够了，要想发挥花草的功效，咱还得精致讲求1点。

要说起足浴的历史，早在3000年前，《黄帝内经》就有记载「入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。泡脚不但能活血化瘀，驱除体内的寒气，还能减缓女性痛经，改良睡眠质量」。这流传千年的中医养生疗法在科学上也得到了证实，脚被称为“第2心脏”。

所以，泡脚乃养生大计，首先是花草的选择上，其实不是所有的植物都合适拿来泡。最多见的便是玫瑰花了，拿来泡脚活血美白，足下生花，但市场上的玫瑰其实都是月季，真实的玫瑰是可以吃的，价格也高，听说杨贵妃就在她沐浴的华清池内，终年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。那末有无平价又有效的花草来代替呢？固然有啦！

不过泡脚这类频次较高的生活习惯，每天去采花摘叶在城市里也不切实际，所以也能够用精油啊、足浴盐代替，1边泡脚1边煲剧看书，轻嗅植物的香气，热气蔓延在房间里，身子也暖了，那简直1个幸福。

古人最爱的花瓣澡

好了，扯完了泡脚，我们该来点高级版的了€€€€花瓣澡。小时候总会在路边采点月季花，1瓣1瓣地撒在泡澡水里，边泡还边抛花，空想自己是个古装剧里带着香气的小仙女，现在想一想，或许是中《还珠格格》的毒，很傻很天真，哈哈~

但泡花澡确切是古代人爱做的事情，之所以爱，由于花瓣澡不单单是件浪漫有气氛的事情，还由于花草的香气有着芳疗的作用，能够减缓疲劳，也是贵妃娘娘们通体凝香、保养肌肤的秘方，也难怪很多影视里妃子们被临幸前都要深桶（池）沐浴。

古人泡澡4季有别，「春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉，冬取雪花 」，她们常常会选择风景宜人的地方与自然共浴，别有1番情趣。

那时还没有月季这样的舶来品，所以啊古人用的都是实打实的真玫瑰来保养身体。在寸土寸金的城市里，泡花瓣澡是件看似奢侈而梦幻的事情，新鲜花瓣本钱也挺高，不过你若是1位真“花痴”，自家院子或阳台上的花花草草亦或是快过期的花花们也能拿来泡澡洗香香。

喜欢花瓣覆盖全部身体又有耐心的小仙女们，可以将花花们1片1片撕下来。

毕竟「泡花瓣澡」比泡汤更有仪式感，有特殊口味香味要求的，可以适当滴两滴精油、加1些浴盐乃至牛奶做个SPA，花草香气氤氲在房间里，感觉自己香香哒，美美哒~

而也能够保存1整朵花的形态，金盏菊的热忱似火与粉色月季零零散散地撒上1些。

美白滋润、清热解火亦或是活血散瘀，根据自己的喜好来，芍药、薰衣草、柠檬、广玉兰等等，那些有着沁人心脾的香气植物花果都可以尝试。

也能够从花市买来1些新鲜花材养在浴缸里，毕竟养花才是“花痴”们的正经事。

但是请记住，泡花澡时1定要注意以下几点：

凹个造型来套私房照

1提到泡花澡，不只是有疗愈作用，气氛也是很重要的1点，毕竟都是爱玩情调的人呐！

素雅清丽的大丽花和心爱的白玫瑰，1瓶红酒，1盏香薰烛炬，穿着自己心爱的Bra泡着花澡，伪装自己正在热带度假，便很放松。

情人节收到的玫瑰，拾取些状态完善的花瓣，来1点精心准备的甜品，再加上1杯特调小饮，看看窗外的风景，翻几页书，此刻感觉更爱自己了。

泡澡的时候也需要1些仪式感，比如轻描小妆，加1点精油，再撒上各色的花瓣和尤加利，提神又惬意。

不过这样1个布满鲜花的浴缸，更是凹造型秀身材秀美腿的好道具。

先来1组梦幻蓝色系美腿，可以尝试多个角度「凹腿」，哪一个角度腿最细最有美感，就“咔嚓”记录1下，也能够随手撩1朵花，1条腿曲折，1条腿放直，会自带瘦腿功能哦~

再来1组甜蜜系列，玫粉色的花瓣，浅蓝色的水，把身体轻轻堕入浴缸中，双脚延伸放松，此时腿长1米4！

也能够用鲜花遮挡身体部份，只露出玉手和细腿，若隐若现的美搭配纯洁如梦的牛奶花瓣浴，特别引人遐想，视觉效果也不错。

再来1组暗黑系美腿写真，此时把自己想象成1位有心事的少女，独坐浴缸中拈花惹草，清数着流光与青春，有1种美人归去兮的落败感，这样的写真图片很合适心情说说配图。

也能够蜷缩着整条双腿，想象自己躺在花海里做着1个甜梦，这样的画面显现更像1个有故事的女同学。

如果你对自己的颜足够有自信，那就画上精致的妆容，静静地躺在浴缸里，把自己视作1条美人鱼，任发丝和身体浸染在花海中，记得从上往下拍更有视觉冲击力。

这样的画面，总比千篇1律的影棚写真造型有趣多了~

不管是泡脚还是泡花澡，不论住小房子还是大House，也不管你是哪一种女孩or boy，毕竟好好对待自己才是该干的正经事呐！

€€图文系山禾仓原创

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